2009年8月アーカイブ

最近は筋トレにかまけて、他がおざなりになっている。。。
土曜日の朝にフラットベンチが手に入り、ガスガスと大胸筋を追いこんだので、今日は筋肉痛。
今日はそれでも昨日やってない足とか上腕三頭筋とかを鍛えてプロテイン。

んー。いつまでつづくのだろうか。


筋トレしてると、ふくはだいたいは呆れて他の部屋にいってしまう。